Ингредиенты: 600 г белокочанной капусты 1 морковь соль красный перец 1 луковица 3 ст. ложки растительного масла 2 дольки чеснока Капусту и морковь нашинковать очень тонкой соломкой, посолить, перемешать и посыпать красным перцем. Репчатый лук нарезать полукольцами, обжарить в растительном масле до золотистого цвета и горячим положить в салат. Все перемешать и заправить тертым чесноком. […]

Мука — 1 стакан Сахар — 0,25 стакана Какао — 2 ст. ложки Сливки 1 стакан Яйцо 1 шт. Сливочное масло 50 г Разрыхлитель 0,25 ч. ложки Для соуса: Апельсин 1 шт. Клубника — 8 шт. Черника 0,5 стакана Сахар — 1 ст. ложка Ликер — 2 ч. ложки 1 стакан муки, 0,25 стакана сахара, […]

Ингредиенты: 500700 г квашеной капусты 56 сухих белых грибов 1 ст. ложка гречневой крупы 2 луковицы 1 картофелина 1 ст. ложка укропа 3 лавровых листа 4 дольки чеснока 8 горошин черного перца соль 12 ст. ложки растительного масла вода Капусту залить 1/2 л кипящей воды и поставить в разогретый духовой шкаф на 2030 мин. Затем […]

Ингредиенты: 1 стакан фасоли 1 луковица 23 ст. ложки растительного масла соль уксус перец Горох предварительно замочить, отварить и охладить. Огурцы очистить от кожицы и семян, мелко нарезать, соединить с горохом, добавить мелко нарезанный лук, заправить солью, маслом и перемешать.  

Ингредиенты: 0,5 стакана молока 1 ст. ложка сметаны 3 желтка 1 ст. ложка сахарного песка 1/4 ч. ложки соли коньяк мука растительное масло сахарная пудра Яичные желтки, молоко, сметану, сахар тщательно перемешать, добавить коньяк, посолить, всыпать муку и замесить крутое тесто. Тесто тонко раскатать и нарезать полосками длиной около 10 см, переплести по 23 полоски […]

Ингредиенты: 500 г молодой свеклы с ботвой 4 картофелины 1 морковь 1 корень петрушки 100 г лука-порея 1 луковица 300 г кабачков 2 помидора или 3 ст. ложки томата-пюре 2 ст. ложки растительного масла 2 ч. ложки уксуса 1,4 л воды соль специи Коренья, кабачки и лук нарезать ломтиками, картофель крупными кубиками или брусочками, листья […]

Ингредиенты: 500 г свеклы 100 г хрена 3 ст. ложки уксуса 1,5 ст. ложки растительного масла 3 ч. ложки сахара цедра лимона пряности Печеную или сваренную в кожуре свеклу очистить и нашинковать соломкой или тонкими ломтиками. Положить слоями в посуду, пересыпая каждый слой тертым хреном. Залить охлажденным маринадом и оставить на 23 часа. Приготовление маринада: […]

Морквяна дієта розрахована на 3 дні, за цей час можна схуднути на 2-3 кг. Під час дієти 4 рази на день їмо морквяний салат, приготований за наступним рецептом: 1-2 морквини натерти на тертці, додати сік лимона, мало-мало рослинного масла, мед (з розрахунку 1 ст. ложки на день), 1 фрукт (за вибором: Яблуко, ківі, грейпфрут, апельсин, […]

Ингредиенты: 34 картофелины 1/2 стакана фасоли 2 луковицы 2 моркови 4 грецких ореха 1/2 стакана растительного масла перец лавровый лист соль вода Фасоль замочить на 34 часа в холодной воде, затем воду слить, фасоль залить горячей водой и варить до размягчения. Добавить нарезанный картофель и после закипания воды лавровый лист и соль. Спассеровать на масле […]

Кінець зими, початок весни — час, коли організм наш втомився від нестачі сонячного світла та зимового дефіциту вітамінів, коли потрібне повноцінне харчування. А до літа так хочеться схуднути, і ми сідаємо на дієту. Тим часом, дієтологи вважають, що популярні дієти можуть стати причиною депресії. Оскільки симптоми депресії загострюються при нестачі поживних речовин в організмі, значення […]