Ингредиенты: 500600 г рыбы 1 луковица 2 л разбавленного водой рассола квашеной капусты 1 корень сельдерея 1 корень петрушки укроп эстрагон В разбавленный водой рассол квашеной капусты положить нарезанные соломкой коренья петрушки и сельдерея, репчатый лук и варить до полуготовности. Затем добавить нарезанную небольшими кусками рыбу, довести до кипения, снять пену и варить до готовности. […]

Ингредиенты: 500 г баклажанов 45 листиков сельдерея 45 стручков сладкого перца 34 дольки чеснока укроп соль растительное масло Очищенные баклажаны нарезать ломтиками, добавить мелко нарезанные листики сельдерея, сладкий перец, укроп и измельченный чеснок. Влить растительное масло, потушить на слабом огне до готовности и охладить.  

Ингредиенты: 400 г капусты 1 луковица 1 яблоко 2 ст. ложки клюквы 4 ст. ложки растительного масла 1 ст. ложка сахара Капусту перебрать, крупные куски нашинковать. У яблок удалить сердцевину с семенами и нарезать соломкой, лук полукольцами. Добавить клюкву, заправить сахаром, растительным маслом и перемешать.  

Ингредиенты: по 200 г огурцов, репчатого лука, помидоров и сладкого перца растительное масло перец соль Овощи нарезать тонкими кольцами (у перца предварительно удалить сердцевину с семенами), выложить в кастрюлю, посолить, поперчить, залить растительным масло так, чтобы овощи хорошо пропитались. Затем их слегка перемещать и потушить на слабом огне в течение 2530 мин. Подавать в холодном […]

Ингредиенты: 400 г белокочанной капусты 1/2 луковицы 2 дольки чеснока 3 ст. ложки очищенных грецких орехов зелень петрушки соль Капусту нарезать квадратиками, посолить и отварить. Выложить ее на противень и положить под пресс на 4050 мин. Полить капусту заправкой, приготовленной из мелко измельченных орехов, чеснока, лука, зелени и перемешать.  

Строката дієта — це можливість за тиждень схуднути на 4-6 кг, щоправда, для цього доведеться досить суворо обмежувати себе. Кращий результат буде досягнуто, якщо поєднувати дієту з фізичними вправами. Рекомендується також повноцінно висипатися. Строката дієта підходить тільки здоровим дорослим людям. Дієту добре використовувати, коли за короткий час дуже потрібно скинути кілька зайвих кілограмів. Пити під […]

Вкус и аромат грибов обусловлен большим содержанием в них экстрактивных веществ. Ингредиенты: 2 моркови 2 клубня картофеля 200 г свежих грибов 2 свежих огурца 2 маринованных огурца 50 г брусники 1 пучок зеленого лука 1 болгарский перец 50 г растительного масла соль черный молотый перец листья салата для украшения Сложность приготовления: ** Время приготовления: 40 […]

Ніколь Кідман вже протягом багатьох років виглядає шикарно. Тому її розвантажувальна дієта користується незмінною популярністю у представниць жіночої статі. Красуня Ніколь Кідман все життя бореться зі своєю вагою. Причому, настільки успішно, що навіть пара зайвих кілограмів у неї не затримується. Природно, популярна актриса постійно займається спортом і прагне вести здоровий спосіб життя. Але важливу роль […]

Вкус картофеля улучшится, если в воду, в которой он варится, положить 23 дольки чеснока, лавровый лист и веточку чабреца. Ингредиенты: 1 клубень картофеля 1 свежий огурец 1 морковь 100 г маринованных грибов 1 сладкий перец 2 маринованных огурца 70 г клюквы зелень лука листья салата соль Сложность приготовления: *** Время приготовления: 45 мин Калорийность 1 […]

Рисова дієта популярна, тому що використовує унікальні очисні властивості цього продукту. Рис, наприклад, широко використовується в азіатській дієті. Рис може зібрати і вивести з кишечника токсини і солі, розвантаживши тим самим організм. А так як у людей з надмірною вагою шлаків, як правило, достатньо, рисова дієта може зіграти позитивну роль. Тому рис широко рекомендується дієтологами. […]