Кукурузу рекомендуется отваривать целым початком, не очищая его от листьев. Ингредиенты: 1 луковица 2 сладких перца 400 г консервированной кукурузы 200 г мясного бульона растительное масло соль перец черный молотый Сложность приготовления: *** Время приготовления: 35 мин Калорийность 1 порции: 160 ккал 1. Репчатый лук очистите, нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле до […]

Название игры: Передай карту Описание игры: Тpебуется одна игpальная каpта. Легко заменяется календаpиком или любой каpтонкой подходящего pазмеpа. Пеpед началом игpы всем пpедлагается научиться удеpживать каpту в веpтикальном положении губами за счет втягивания воздуха. Поясню подpобнее. Сделайте губы «тpубочкой», как пpи поцелуе. Пpиложите каpту к губам, как бы целуя ее центp. Тепеpь, втягивая воздух, отпускаете […]

Ингредиенты: на 3 порции: 100 г филе соленой сельди 3 яйца 6 листиков салата 23 ст. ложки майонеза 3 чайные ложки мелко нарезанного зеленого лука Сваренные вкрутую яйца охладить, разрезать вдоль на две половинки. На блюдо положить листики салата, на каждый листик широкий ломтик сельди, на сельдь яйцо желтком вниз и сверху полить майонезом. Посыпать […]

Судак — 0,5 кг Масло сливочное — 1 ст. ложка Соль Для соуса: Мука — 1 ст. ложка Масло сливочное — 1 ст. ложка Бульон — 1 стакан Шампиньоны — 200 г Лук репчатый — 1 шт. Сметана — 0,5 стакана Рыбу очистить, порезать на куски, положить на сковороду с растопленным маслом, посолить, поставить в […]

Макароны — 300 г Сыр — 250 г Помидоры — 3 шт. Молоко — 500 г Сливки — 1 стакан Мука — 60 г Масло сливочное — 60 г Горчица — 1 ст. ложка Петрушка Мускатный орех молотый Перец молотый черный Соль Сварить макароны. Растопить масло в большой кастрюле и всыпать муку, слегка обжарить на […]

Репчатый лук содержит около 4,5% азотистых веществ, 70% которых находится в форме легкоусвояемых белков, от 7 до 10% сахаров, а также фитонциды и витамины. Ингредиенты: 500 г репчатого лука 4 ст. л. растительного масла 50 г маргарина 1 ст. л. цедры лимона 20 г зелени эстрагона 1 стакан мясного бульона соль перец черный молотый Сложность […]

Салат из свежих огурцов с редисом Для салата выбираются короткие и толстые огурцы. Овощи вымыть, очистить. Огурцы разрезать вдоль на 4 части. Надрезать сердцевину в четырех местах и в каждый надрез вставить кружочек редиски. Посыпать нарезанным зеленым луком. Выложить на тарелку, украсить листьями салата. Сбрызнуть растительным маслом. Перед подачей на стол посолить.  

Ингредиенты: на 4 порции: 800 г моркови 100 г масла 1 ст. ложка муки 1 стакан молока или сметаны соль сахар Морковь приготовить по предыдущему рецепту, только для обжаривания использовать половину нормы масла. Остальное масло, муку, молоко или сметану использовать для приготовления белого соуса. Тушенную до полуготовности морковь залить соусом, довести до готовности, добавить соль, […]

Ингредиенты: на 3 порции: 300 г грибов 1 батон 50 г растительного масла 1 луковица соль перец зелень петрушки или укропа Из черствого батона вынуть мякиш так, чтобы не повредить корочку. Свежие грибы перебрать, очистить, промыть, мелко нарезать, пропустить через мясорубку, добавить соль, перец, зелень. *Вместо свежих грибов можно использовать соленые. В этом случае грибы […]

Ингредиенты: на 1 порцию: 2 яйца 2 ст. ложки подсолнечного масла или 2 кусочка сливочного масла (величиной с кусок сахара) соль перец Яйца взбить со щепоткой соли и 2 ст. ложками холодной воды, смесь вылить в разогретое масло и размешать. Через 30 сек вилкой собрать омлет с боков сковороды к середине. Тогда середина омлета станет […]