Ингредиенты: 200 г филе соленой сельди 3 луковицы 25 г сушеных грибов 1,5 ст. ложки растительного масла 1 соленый огурец перец Сельдь разделать на филе без костей и слегпассеровать на масле, добавить сваренные и нарезанные тонкой соломкой грибы, слегка обжарить их вместе с луком, поперчить и перемешать. На подготовленное филе сельди положить половину поджаренных с […]

Ингредиенты: 300 г филе соленой сельди 12 луковицы 50 г зеленого лука 1/2 стакана горчичной заправки Репчатый лук тонко нашинковать, положить на несколько секунд в кипящую воду, откинуть на дуршлаг и быстро охладить. Подготовленный лук положить ровным слоем на филе сельди, свернуть их рулетиками, уложить плотно в посуду, залить горчичной заправкой и дать настояться в […]

Баранина — 200 г Грибы свежие — 50 г Хлеб белый — 20 г Яйцо — 1/2 шт. Масло сливочное — 10 г Сыр — 10 г Жир для поливки — 20 г Перец молотый черный Лавровый лист Зелень петрушки Соль Молодую баранину пропустить дважды через мясорубку с мелкой решеткой и добавить предварительно замоченный в […]

Витамин А (ретинол, аксерофтол): Витамин А оказывает влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, способствует сопротивлению организма инфекции, обеспечивает рост и развитие эпителиальных клеток, входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза — родопсина и зрительного пигмента колбочек — йодопсина. Эти пигменты регулируют темновую адаптацию глаза.   Недостаток витамина A приводит к ухудшению зрения в […]

Ингредиенты: 1 стакан молока 0,5 ст. ложки крахмала 1 ст. ложка масла соль зелень Половину нормы молока довести до кипения, в оставшемся молоке развести крахмал, влить в горячее молоко, помешивая, довести до кипения. Добавить в соус масло, соль, нарезанную зелень.

При избытке сахара в тесте выпекаемые изделия быстро румянятся и подгорают. Кроме того, бисквиты получаются менее пышными. При недостатке сахара выпекаемые изделия выглядят неаппетитно. Ингредиенты: Для теста: 150 г муки 200 г сливочного масла 200 г сахара 5 яиц 50 г какао-порошка Для помадки: 100 г шоколада 0,5 чайной ложки ванилина 80 г сахара 80 […]

Для выпечки кондитерских изделий цукаты можно приготовить в домашних условиях. Для этого целые или нарезанные кусочками фрукты можно проварить в сахарно-паточном сиропе, а затем подсушить. Чтобы творожный десерт получился более воздушным, творог нужно несколько раз пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Ингредиенты: 500 г творога 2 ст. л. сахара 50 г цукатов 100 г […]

Ингредиенты: Для теста: 500 г муки 30 г дрожжей 120 мл молока 50 г сливочного масла 1 чайная ложка соли 125 г сахара 2 яйца 80 г молотой корицы Для смазки изделий и противня: яйцо сливочное масло Сложность приготовления: ** Время приготовления: 2 ч 10 мин Калорийность 1 порции: 130 ккал Приготовьте дрожжевое тесто по […]

Лечебное питание при гипертонической болезни     Основным проявлением гипертонической болезни является повышение кровяного артериального давления. В основе развития гипертонической болезни лежат нарушения нормальной деятельности тех нервных механизмов, которые регулируют работу сердечно-сосудистой системы. Это происходит под влиянием различных неблагоприятных факторов (нервные раздражения, тяжелые переживания, контузии головы и др.), причем дальнейшему развитию болезни способствуют высокое потребление […]

Ингредиенты: Для теста: 400 г муки 250 г сливочного масла 0,5 стакана воды или молока 1 столовая ложка сахарного песка 1/4 чайной ложки соли 8 капель разведенной лимонной кислоты Для крема: 180 г сливочного масла 0,5 стакана молока 2 яйца 4 столовые ложки сахарного песка 1/4 пакетика ванилина Сложность приготовления: **** Время приготовления: 1ч 10 […]