мелисса:

• Не раз приходилось слышать о пользе трав. Вот, например, многолетняя трава
  мелисса, растущая по лесам, опушкам и в огородах, вполне может помочь людям,
  страдающим бессонницей.

• Сухие листья и верхушки побегов мелиссы заваривают кипятком (столовая
  ложка измельченной травы на стакан кипятка). После охлаждения настой выдерживают
  в течение нескольких часов при комнатной температуре, процеживают и пьют
  за час до сна по 2-3 столовые ложки.

• Этот отвар полезен при нервном переутомлении