Кобальт

  Кобальт:
  Кобальт стимулирует процессы кроветворения, участвует в синтезе витамина
В12 кишечной микрофлорой, входит в состав В12-зависимых ферментов, является
активатором некоторых ферментативных процессов.
  Суточная потребность: 40-70 мкг. Накапливается в крови, селезенке,
костной ткани, яичниках, гипофизе, печени.
  Содержится в молоке, хлебе и хлебобулочных изделиях, печени, овощах,
бобовых.

 

Оставить комментарий